Karkkipäivä - Nautinto vai syyllisyydentunne?

Tässä jutussa asiaa sokerittomuudesta ja testauksessa paremmat herkut karkkipäivään!

Aloitin tuossa vajaa kuukausi sitten sokerittoman ja vehnättömän ruokavalion. Homma on toiminut yllättävänkin hyvin, sillä voisin väittää kärsineeni jonkinlaisesta sokerikoukusta. Eli siis jos päivän aikana ei syönyt jotain herkkua, alkoi herkästi kiukuttaa. Ei kovin hyvä juttu joten päätin, että sokeri saanut nyt jäädä. Sokerikoukusta eroon pääsemiseen ei mennyt kuin muutama päivä mikä hämmästytti suuresti.

Sokerittomuuteen on muitakin syitä kuin sokerikoukku. Olen koko ikäni kärsinyt kuivasta ja atooppisesta ihosta jotka onneksi ovat parantuneet huomattavasti siitä mitä lapsena on ollut. Mutta yksi asia on varma, oireet ovat aina pahentuneet kun syö sokeripitoisia juttuja. Voi sitä kutinan määrää jos on vaikka koko viikonlopun herkutellut.

Kolmas syy sokerittomuuteen on mulla joskus lapsena diagnosoitu ADHD. Uskokaa tai älkää, sokeri on selkeästi ADHD:n vihollinen. Varmasti jokainen on nähnyt mitä käy pikkulapsille, jotka ovat syöneet liikaa sokeri, ne villiintyvät. Samalla tavoin ylivilkkaus, jota on jo jossain määrin, valmiiksi lisääntyy.

Siispä läksin etsimään kovin innokkaana näitä sokerittomia karkkeja. Alkuun etsintä vaikutti kovinkin epätoivoiselta ja sitten taas loppujen lopuksi olin haalinut itselleni sylillisen karkkeja. Tästä lähtikin idea, tehdään tästä blogijuttu! 

Testauksessa mulla tosiaan oli yhdeksän erilaista herkkua. Näistä aivan kaikki eivät olleet sokerittomia mutta makeutettu vähintäänkin jollain muulla kuin valkoisella sokerilla. 

Mukana testauksessa oli myös mun äiti sekä poikaystävä jottei arvostelusta tulisi kovin yksipuolinen. Raadin arvostelu 1-5 tähteä. Lyhenteet arvostelussa: S = Sonja, Ä = mun äiti ja W = mun poikaystävä

1. *de Bron - Fruit gums

de Bron Fruit gums karkit oli tosi hyvän makuisia ja suussa mukavan pehmeitä. Gluteenittomia ja sokerittomia ovat mutta eivät valitettavasti vegaanisia, sillä sisältävät liivatetta.

S: ****      Ä: ***     W: ****

Nämä löytyivät Kouvolan Citymarketista ja hintaa pussilla oli 1,99€/100gpss

2. Nellie Dellies - Sweet liquorce

Nellie Dellies sweet liquorice on stevialla makeuttettu super hyvän makuinen runsas kuituinen lakritsakarkki. Miinuspuolina sisältää siis vehnää, ei siis gluteeniton sekä koostumus on erittäin sitkeä ja hampasiin tarttuva. 

S: ***    Ä: ***    W: **

Nämä myös löytyi Kouvolan Citymarketista hinnalla 1,99€/90gpss

3. Cocovi - Raakasuklaa kuorrutetut mulperimarjat

Cocovin raakasuklaa kuorrutetut mulperimarjat yllätti täysin! Olen hyvin nirso ja tähän mennessä testannut vain muutamia superfoodeja joten jonkunlaisia ennakkoajatuksia löytyi.

Gluteenittomia, lisäaineettomia, laktoosittomia sekä ravintorikkaita (runsas kuituisia ja magnesium) mulperimarjoja olisi voinut syödä reilusti useamman kerralla. Ainoa miinuksena oli se, että nämä eivät ole sokerittomia vaan makeuttettu luomu aurinkokuivatulla ruokosokerikiteillä, joka kuitenkin varmasti parempi kuin tavallinen valkoinen sokeri.

S: *****     Ä: ****   W: **

Tämä löytyi Kouvolan Veturikauppakeskuksen Ecorella liikkeestä ja hintaa tällä 3,20€/60gpss

4. *Filmtown sokerittomat irtokarkit

Filmtownin sokerittomia karkkeja oli pakko myös testata. Laatuina löytyi nallekarkkeja, colapulloja, mansikkakarkkeja, hedelmäkarkkeja ja sydämenmuotoisia. Nämä sydämenmuotoiset ehdottomasti mun suosikit! Yleisesti ottaen hirveän suurta eroa ei näissä taviskarkkeihin löytynyt. Miinuksena liivate eli ei sovellu vegaaneille ja suuri lisäaine määrä. Lisätietoja näistä löytyy Filmtownin nettisivuilta!

S: ***   Ä: ***   W: ***

5. Nellie Dellies - Juicy Winegum

Nellie Dellies Juicy winegums ovat stevialla makeutettuja hyviä ja mukavan pehmeitä karkkeja. Miinuksena näissä liivate ja sisältävät gluteenia. 

S: ***   Ä: **   W: ***

Nämä myös Citymarketista ja hintaa sen 1,99€/90gpss

6. *de Bron - Salt liquorice

de Bron salt liquorice karkit ovat maultaan tosi hyviä mutta jälleen ikävän sitkeitä ja hampaisiin tarttuvia. Gluteenittomia ja gelatiinittomia joten sopivat lähes jokaiselle! 

S: ****  Ä: ***   W: ****

Tämäkin Cittarista hinnalla 1,99€/100gpss

7. Garbanzo - Kuivapaahdettuja kikherneitä suklaakuorrutuksella

Garbanzon kuivapaahdettuja kikherneitä suklaakuorrutuksella oli jänskää kokeilla sillä tää oli taas ihan uus juttu mulle. Ja tosiaankin yllätti meidät kaikki, sillä miten hyvää tää oli! Miinuksena se että makeutettu sokerilla. Sitä mitä sokeria en tiedä mutta myyjän mukaan pitäisi olla jotain muuta kuin tavallista valkoista sokeria (en vain muista mitä)

S: ****    Ä: ****  W: **** 

Tämä löytyi Veturin Life liikkeestä ja hintaa tällä taisi olla 2€/30gpss

8. Balance Belgian chocolate dark

Balance Belgian chocolate dark on stevialla makeutettu tumma suklaa. Maku ei ollut mikään ihmeellinen mutta kyllä se makeannälkään hyvin menee. 

S: ***    Ä: * (äiti ei tykkää tummasta suklaasta) W: ***

Tämä löytyi Kouvolan keskustan S-marketista hintaan 2,09€/levy

9. Vivani - White nougat crisp rice choc

Vivani White nougat crisp rice choc suklaapatukka oli tajuttoman hyvää ja suussasulavaa! Plussana se että patukan kyljessä näyttäisi olevan luomumerkki. Miinusta taas siitä että makeutettu sokerilla mutta jälleen tavallista valkoista sokeria paremmalla raakaruokosokerilla.

S: ****    Ä: ***** "Ihan älyttömän hyvää!" W: ****

*Tähdellä merkityt herkut makeutettu maltitoli makeutusaineella. Maltitoli ei ole sokeri vaan sokerialkoholi joka imeytyy tavallista sokeria hitaammin pitäen verensokerit tasaisempina.

Yhteenvetona voisi sanoa, että selkeiksi suosikeiksi nousivat mulperit, kikherneet ja tuo Vivani patukka. Ennenkuin joku säikähtää että mulla on nyt ihan hirveä määrä karkkia, syönkö ne kerralla, voin sanoa että tästä riittää oikein hyvin useamman viikonlopun karkkipäivälle. Tässä tuli hyvin todistettua että karkkipäivän ei ole aina pakko vihollinen. Myös jos joku kauhistelee näiden hintoja taviskarkkeihin verrattuna, eipä nämä paljoa sinänsä maksa, jos yhden pussin syö yhteen viikkoon. Mielummin maksan vähän enemmän pienemmästä määrästä joka on minulle parempi kuin vähemmän suuresta määrästä joka on taas huono minulle.

Kiitos jos jaksoit lukea koko jutun. Nähdään taas seuraavalla 

kerralla!

Ps. Tässä on joku bugi, etten pysty korjata jo kirjoitettuja juttuja, jos yritän jostain syystä pyyhkii osan tekstistä pois. Joten pahoittelut jos joukossa kirjoitusvirheitä.

- Sonja Alexandra